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模特培训中的肢体训练

模特培训中的肢体训练

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2016-07-28 * 浏览 : 1
     想成为一名出色的模特,掌握模特培训中基本训练至关重要,这影响到自身素质基础和以后相关训练的标准性。下面,专注山西模特培训、太原少儿模特培训的山西鸿帆文化艺术传播与你分享模特培训中的肢体训练。
  一、手型与手位
  1.按指手:食指向前微弯,拇指应按在中指的中节指肚侧部,这种手型在模特造型中运用比较灵活。
  2.亮掌手:手掌打开亮出手心,食指伸直,中指与五名指、小指并拢向上弯曲,这种手型在表演中最常见的一种手型。
  3.兰花指:手心朝上,中指与拇指挨近,造型就像兰花。
  4.双垂手:中指向前微弯,拇指应按在中指的中节指节部位。
  5.开手:两臂张开,左右胳膊向上抬起,胳膊肘微弯,做亮掌手型手心朝上。
  6.正手插腰式:两手虎口朝上插腰。
  7.反手插腰式:两手虎口朝下插腰。
  8.背手贴腰式:手背贴后腰,要做的自然含蓄。
  对于模特来说手的姿势做的好,会在表演中收到意想不到的效果。在做随意的手位时手不能太软弱、也步能太硬,要能舒适的保持身体的平衡。
  二、脚型与脚位
  1.正脚位:两脚并拢,脚尖朝正前方。
  2.分脚位:两脚分开,距离与肩同宽,脚尖朝正前方。
  3.小八字步:两脚后跟并拢,脚掌分开成“八”字型。
  4.丁字步:在小八字步型基础上形成的一种脚位,一脚靠在另一脚的脚窝处,重心在两脚上。
  三、主力腿与动力腿造型
  支撑人体重心的一条腿为主力腿,另一条腿为动力腿。
  1.前脚虚步:右腿屈膝,脚尖点地,在左腿的正前方。
  2.后脚虚步:与前脚虚步是在做后脚虚步时右腿屈膝脚尖点地,位置应在左腿的后方。
  3.掩膝步:左腿屈膝在前,掩住右膝,脚尖点地位于左旁。
  4.一字步:左脚在前右脚在后,踩在一条直线上,脚尖朝正前方。
  5.小踏步:右腿伸直在左腿后,脚尖点地位于右后侧。

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